工作节奏快而压力过大，经常加班和熬夜已成为一种普遍现象。熬夜后工作效率低、精力不集中，加上饮食和作息习惯不规律等因素影响，严重影响了身体健康。另外，长期处于高强度的工作状态下还会引起失眠和神经衰弱等疾病。这些现象已经很多人出现了，如果再不调整，那我们的健康就要出现重度危机。面对如此繁忙的工作和压力，如何为健康撑起一把伞。智能手表时代，选择智能手表作为自己的健康管理师是很多人的新选择。这几款智能手表值得大家入手。

1、dido G28S心电血糖智能手表

心脏健康和我们的健康息息相关。心脏在我们体内无时无刻不在跳动，保持正常健康状态很重要。然而为了维持心脏正常运行，我们需要经常关注自己的心脏健康状况。其中最常见的方法就是测量心率和心电图。dido G28S智能手表是一款健康管理十分强大的智能手表，可以24小时对心率、血氧、血压、体温、睡眠、血糖变化趋势进行监测，还能检测出心电图、体温、心电的情况。对心脏的保护十分不错。

dido G28S智能手表能拥有如此全面和厉害的健康管理功能得益于dido G28S心电血糖智能手表采用全新的PPG光电技术，利用PPG光电技术管理健康情况，方便精准。dido G28S心电血糖智能手表除了健康管理功能强大，各方面的设置也非常人性化，简直是我们的贴心小棉袄。

有些用户会担心，dido G28S智能手表功能如此多是不是很耗电？其实不是的。dido G28S心电血糖智能手表除了有丰富有效的健康管理，续航和防水都做得很好。IPX7防水等级，dido G28S心电血糖智能手表可以在1.5米深的水下浸泡30分钟，并具有防尘功能。续航能力非常出色，续航时间可达7天以上，让用户能够长时间佩戴使用，无需频繁充电。

2、华为watch D 智能手表

华为watch D 智能手表也是一款十分不错的健康智能手表。华为把华为watch D 智能手表定义为“腕部心电血压记录仪”。华为watch D 智能手表通过业界首创的微泵与PPG的Hybrid血压测量技术，使华为watch D 智能手表通过微泵加压，随时随地完成血压测量，通过PPG技术实现连续无感的血压趋势监测，获得全天候的血压变化趋势。

除了血压仪之外，华为watch D 智能手表还具有心率监测、血氧检测、心电采集、体温检测等功能。华为watch D 智能手表相比市面上的大多数腕式血压仪而言更加小巧颜值更高，在智能手表上附加一个血压仪的功能，对于血压偏高的人群来说的确很方便。

3、Apple Watch S8智能手表

Apple Watch S8智能手表也是一款健康智能手表。Apple Watch Series 8智能手表搭载台积电7纳米工艺的S8芯片，采用独特的双体温传感器。拥有18小时的续航时间，在心电图App和摔倒检测等健康与安全功能基础上，新增了体温感应、回推估算排卵日、车祸检测和国际漫游等功能。

鉴于越来越多人对健康监测有强大的需求，Apple也跟进潮流，在Apple Watch S8智能手表中加入健康监测技术，使得Apple Watch S8智能手表实现无创和持续的血糖监测，健康监测技术的突破让更多人喜欢Apple Watch S8智能手表。

Apple Watch S8智能手表在外观设置上也是下足功夫，拥有全天候视网膜屏，全面屏设计，整体视感清晰又生动，支持IP6X防尘和50米生活防水，日常使用更放心，蜂窝版还可脱离手机独立使用。