老年康复护理是以康复治疗方案为依据，以最大限度恢复功能、减轻残障为目标，密切联系老年患者的日常生活活动，开展适宜的康复护理项目，预防并发症和功能减退，提高自理能力。

床上运动

一、评估与观察要点。

1.了解患病情况、合作程度及心理状况。

2.评估意识状态及肢体活动能力。

3.评估管路位置及固定情况。

二、康复护理要点。

1.协助上肢运动。

（1）取仰卧位。

（2）双手手指交叉，做双上肢伸肘、肩关节前伸上举120°～150°。

2.协助翻身。

（1）取仰卧位，双手手指交叉、伸肘、肩前伸90°，一侧下肢屈髋、屈膝，足踩在床面上，头转向对侧。

（2）一侧肢体带动另一侧肢体、躯干、骨盆及下肢转向对侧。

（3）给予外力，协助偏瘫者向健侧翻身。

3.协助桥式运动。

（1）双桥运动时，取仰卧位，双上肢伸展撑于床面，双下肢屈曲，足踏床，缓慢抬起臀部，保持均匀呼吸，维持

一段时间后慢慢放下。

（2）单桥运动时，取仰卧位，双上肢伸展撑于床面，一侧下肢屈曲，足踏床；另一侧下肢搭在对侧腿上，缓慢抬

起臀部，保持均匀呼吸，维持一段时间后慢慢放下。

三、指导要点。

1.告知床上运动的目的、方法及注意事项。

2.告知偏瘫者做双手手指交叉床上运动时，应患侧拇指在上。

3.告知变换体位时防止管路受压、扭曲、打折及滑脱。

四、注意事项。

1.做桥式运动时，抬臀维持时间以可耐受为宜。

2.给予安全保护，预防坠床。

3.发现不适及时停止。

注：以上内容摘自《老年护理实践指南(试行)》

《老年护理实践指南(试行)》主要是针对老年患者常见综合征、常见疾病、心理问题、老年护理技术、康复护理以及安宁疗护、居家护理等需求，明确了评估与观察要点、护理要点、健康指导以及居家护理要点等。

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